Mùa đông da đẹp rạng ngời khi làm theo các bước này..
Tình trạng da vào mùa đông
Da thường bị khô vào mùa đông
Vào mùa đông, khi trời càng lạnh và không khí khô, cùng độ ẩm thấp sẽ làm lượng nước trong cơ thể bốc hơi rất nhanh. Việc này sẽ làm làn da của các bạn bị khô, dễ bong tróc và thường thiếu độ ẩm nên da lúc này trông cũng rất khô.
Vào mùa đông, khi trời càng lạnh và không khí khô, cùng độ ẩm thấp sẽ làm lượng nước trong cơ thể bốc hơi rất nhanh
Da bị bong tróc và dễ kích ứng
Vào mùa đông, da khô và bị bong tróc là một tình trạng phổ biến rất dễ bắt gặp. Vì khi này các lớp biểu bì trên da không thể sản xuất đủ các lượng dầu tự nhiên để hình thành tường rào giúp bảo vệ làn da, khi đó tình trạng thoát ẩm cũng tăng cao làm cho làn da bị bong tróc.
Khi hàng rào bảo vệ da của các bạn bị suy yếu, làn da sẽ dễ bị tác động bởi một số nhân tố có hại từ môi trường bên ngoài và dẫn đến tình trạng làn da của các bạn sẽ bị kích ứng suốt mùa đông.
Vào mùa đông tình trạng da khô và bị bong tróc là một tình trạng phổ biến rất dễ bắt gặp
Da dễ bị tổn thương bởi tia UV
Nhiều người thường nghĩ rằng vào những ngày mùa đông sẽ không có tia UV. Tuy nhiên, ngay cả khi trời lạnh, mùa đông thì tia UV (bao gồm tia UVA và tia UVB) vẫn sẽ xuất hiện và chúng có thể xâm nhập sâu vào trong da từ các lớp biểu bì đến lớp hạ bì. Từ đó, làm tổn thương da của các bạn.
Tia UV có thể xâm nhập sâu vào trong da từ các lớp biểu bì đến lớp hạ bì và làm hại làn da của bạn
Quy trình chăm sóc da mùa đông chuẩn
Bước 1: Tẩy trang
Nhiều ý kiến cho rằng khi không trang điểm thì sẽ không cần tẩy trang. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm, vì làn da của chúng ta luôn tiết ra dầu và thường bị bám bụi bẩn từ môi trường xung quanh.
Và việc tẩy trang sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sâu bên trong lỗ chân lông và làn da của các bạn, giúp làn da được sạch khuẩn và thông thoáng hơn.
Kể cả khi không trang điểm, các bạn cũng cần tẩy trang
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da
Sau khi đã tẩy trang, bước quan trọng tiếp theo các bạn cần làm chính là sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch làn da. Các bạn cũng có thể lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.
Lưu ý, không nên rửa mặt bằng nước nóng, vì nước nóng sẽ làm lỗ chân lông của các bạn giãn nở và làm da ngày càng khô.
Các bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng, vì nước nóng sẽ làm lỗ chân lông của các bạn giãn nở
Bước 3: Loại bỏ tế bào chết trên da
Đối với quy trình tẩy tế bào chết, chúng ta chắc chắn không thể nào thiếu được BHA – thành phần quan trọng trong quá trình này. Đối với những bạn có làn da khô, những sản phẩm có chứa BHA liquid sẽ là những sản phẩm phù hợp. Các thành phần này sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông sâu trong làn da của các bạn, giúp cải thiện kết cấu của da và làm sáng da.
Đối với quy trình tẩy tế bào chết, chúng ta chắc chắn không thể nào thiếu được BHA
Bước 4: Thoa toner cân bằng độ ẩm
Một số ý kiến cho rằng toner thường sẽ làm khô da của người dùng, điều này có phần đúng. Tuy nhiên việc các bạn sử dụng toner và da bị khô là vì toner của các bạn có chứa một hàm lượng cồn quá cao, dẫn đến tình trạng da bị khô, nhanh lão hóa và bị xỉn màu. Vậy nên, các bạn hãy ưu tiên lựa chọn những loại toner không chứa cồn và có độ ẩm thích hợp với làn da của bạn.
Da của bạn sẽ bị khô nếu sử dụng toner có chứa một hàm lượng cồn quá cao
Bước 5: Sử dụng serum hoặc các sản phẩm đặc trị
Với những sản phẩm đặc trị, các bạn có thể xem xét tình trạng da của bản thân để lựa chọn sử dụng serum hay các sản phẩm đặc trị. Nếu các bạn là da dầu hay da mụn, các bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị.
Việc sử dụng serum hay những sản phẩm đặc trị sẽ giúp làn da của các bạn được khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, các sản phẩm này cũng sẽ cung cấp một độ ẩm vừa đủ cho làn da của các bạn.
Các bạn có thể xem xét tình trạng da của bản thân để lựa chọn sử dụng serum hay các sản phẩm đặc trị
Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm
Bình thường các bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm, tuy nhiên vào mùa đông các bạn chắn chắc không thể bỏ qua bước này. Trước khi đi ngủ, các bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để giúp làn da của các bạn được căng mướt hơn. Hơn nữa, kem dưỡng cũng sẽ giúp loại bỏ được các nếp nhăn, đốm nâu và nám.
Trước khi đi ngủ, các bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để giúp làn da của các bạn được căng mướt hơn
Bước 7: Đắp mặt nạ dưỡng da hoặc xịt khoáng
Vào mùa đông, việc đắp mặt nạ dưỡng da hoặc xịt khoáng sẽ giúp cung cấp một độ ẩm vừa đủ cho làn da của các bạn, bên cạnh đó cũng sẽ giúp giảm được việc hình thành sắc tố melanin trên da, giúp làn da được tươi sáng và trở nên trẻ trung hơn.
Việc đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cung cấp một độ ẩm vừa đủ cho làn da của các bạn
Bước 8: Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Kem chống nắng luôn là một trong những bước skincare vô cùng cần thiết, vì vào khoảng thời gian này, nhiều bạn nghĩ rằng trời không có nắng nên không cần tới việc sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên, vào mùa đông, tia UV vẫn có thể chiếu vào người của các bạn. Vậy nên, kem chống nắng sẽ là một bước giúp bảo vệ làn da của các bạn khỏi tia UV vào những ngày trời đông.
Kem chống nắng luôn là một trong những bước skincare vô cùng cần thiết
Lưu ý trong chăm sóc da mùa đông
Duy trì thói quen chăm sóc da mùa đông hằng ngày
Vào mùa hè, các bạn có thể giảm tần suất dưỡng da của bản thân xuống, tuy nhiên vào những ngày mùa đông, các bạn buộc phải dưỡng da hằng ngày để làn da luôn trong trạng thái mịn màng, ẩm mượt.
Bởi vì làn da của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với những tác nhân bên ngoài môi trường, bên cạnh đó vào mùa đông da cũng phải đối diện với nguy cơ mất nước, mất độ ẩm và hàng rào bảo vệ da cũng sẽ bị suy yếu. Vậy nên, vào mùa đông các bạn cũng nên chăm sóc da thật chu đáo và đều đặn.
Nếu bạn thuộc loại da dầu thì việc làn da bị mất nước sẽ càng làm cơ thể tăng cường sản xuất các bã nhờn để có thể thay thế lượng nước đã mất. Ví thế, việc dưỡng da là một điều vô cùng cần thiết để tiết chế lượng dầu được tiết ra.
Vào những ngày mùa đông, các bạn buộc phải dưỡng da hằng ngày
Thường xuyên uống nước
Vào những ngày trời lạnh, chúng ta thường quên đến việc phải bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Vậy nên, hãy nhớ rằng, cơ thể chúng ta luôn cần bổ sung đủ lượng nước để có thể tăng độ ẩm tự nhiên cho da.
Cơ thể cần bổ sung đủ lượng nước để có thể tăng độ ẩm tự nhiên cho da
Không quên dưỡng môi
So với những vùng da khác trên gương mặt, thì vùng da ở môi có phần mỏng hơn, nên vùng da này rất dễ bị tổn thương, đặc biệt là vào những ngày thời tiết khắc nghiệt. Để có thể bổ sung độ ẩm cũng như bảo vệ được vùng da này thì các bạn nên thường xuyên dưỡng môi. Không chỉ khi đi ngủ, mà các bạn hoàn toàn có thể dưỡng môi cả ngày.
Thay vì sử dụng son lì thì các bạn có thể sử dụng son dưỡng có màu để dưỡng ẩm cho đôi môi. Ngoài ra, các bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho bản thân mình những thỏi son dưỡng riêng bằng một số nguyên liệu tự nhiên tốt như bơ, sáp ong hay dầu oliu.
Để bổ sung độ ẩm cũng như bảo vệ được vùng da này thì các bạn nên thường xuyên dưỡng môi
Hạn chế các sản phẩm làm khô da
Dưới đây là một số các thành phần tiêu biểu thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm skincare làm khô da, mà các bạn nên tránh sử dụng:
- Retinoid: Mặc dù thành phần này giúp các bạn điều trị mụn trứng cá hay khắc phục các nếp nhăn, nhưng retinoid không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn có làn da khô. Vì một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của thành phần này chính là làm kích ứng, nên có thể retinoid sẽ làm tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn.
- Benzoyl Peroxide: Cũng giống với retinoid, Benzoyl Peroxide cũng là một thành phần rất nổi tiếng với khả năng làm kích ứng da nếu các bạn sử dụng quá liều lượng. Không chỉ làm khô da, mà thành phần này cũng làm da bạn bị bong tróc, ngứa da và nổi mẩn đỏ.
Retinoid không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn có làn da khô
- Cồn (alcohol): Việc các bạn sử dụng những sản phẩm có chứa quá nhiều cồn, sẽ làm làn da mất đi lớp màng bọc tự nhiên, làm chúng dần suy yếu và hàng rào bảo vệ làn da của các bạn cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng làn da của các bạn bị khô.
- Axit salicylic: Mặc dù thành phần này có khả năng giúp tẩy tế bào chết và hỗ trợ kháng viêm vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, chúng cũng có những tác dụng phụ như làm khô da, nóng rát, viêm đỏ.
- Hương liệu (chất tạo mùi): Hương liệu có lẽ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da. Ngoài việc làm kích ứng da, hương liệu còn làm làn da của các bạn bị khô và bong tróc. Vậy nên, hãy lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bản thân nhé!
Hương liệu có lẽ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da
Những lỗi thường gặp trong quá trình chăm sóc da mùa đông
Không dùng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ là một sản phẩm dành riêng cho mùa hè, mà các bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem chống nắng đối với tất cả các mùa. Trong thực tế, tia UV vào mùa đông cũng mang lại tác hại vô cùng lớn như tia UV vào mùa hè. Vậy nên, chắc chắn kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong quá trình skincare hằng ngày.
Tác dụng của kem chống nắng chính là giúp làn da tránh được các tác động của tia UV, bảo vệ làn da khỏi những tổn thương của ánh mặt trời. Theo lời khuyên của chuyên gia thì các bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
Tia UV vào mùa đông cũng mang lại tác hại vô cùng lớn như tia UV vào mùa hè
Thoa kem dưỡng ẩm quá dày
Mặc dù làn da của các bạn đang gặp tình trạng bị thiếu ẩm và khô một cách trầm trọng, nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm dày cũng không phải là một cách tốt. Bởi vì việc các bạn bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ làm làn da bị bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thay vì thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều cùng một lúc, các bạn có thể thay thế bằng việc chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày. Các bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối để làm bước “khóa ẩm” cuối cùng.
Việc bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ làm làn da bị bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Rửa mặt bằng nước nóng với tần suất cao
Việc rửa mặt bằng nước nóng vào mùa lạnh sẽ giúp bản thân cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nước nóng thường có tốc độ bốc hơi rất nhanh và sẽ theo độ ẩm của da, việc nước càng nóng sẽ làm độ ẩm bốc hơi khỏi da của các bạn càng nhanh.
Nếu làn da không được cấp ẩm đúng lúc, các dây thần kinh sẽ xuất hiện ở các vết nứt và chúng sẽ tiếp xúc với những luồng không khí lạnh và dẫn đến tình trạng da bạn bị trầy xước, khô rát.
Vậy nên, các bạn đừng nên rửa mặt quá nhiều lần đặc biệt là việc rửa mặt với nước nóng, vì hành động sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên vốn có của làn da. Một bước quan trọng khác các bạn nên nhớ chính là việc dưỡng ẩm cho làn da ngay sau khi vừa rửa mặt xong.
Rửa mặt với nước nóng, vì hành động sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên vốn có của làn da
Sử dụng sữa rửa mặt chứa các thành phần gây khô da
Một trong những nguyên nhân gây khô da lớn nhất vào mùa đông chính là những sản phẩm có chứa nhiều bọt, xà phòng hay có chứa những hoạt chất có hại cho da khô. Những oại sữa rửa mặt này thường sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên của làn da.
Thay vào đó, các bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt với nhiều thành phần dưỡng chất từ tự nhiên và các hoạt chất dưỡng ẩm có trong bảng thành phần.
Một trong những nguyên nhân gây khô da lớn nhất vào mùa đông chính là những sản phẩm có chứa nhiều bọt, xà phòng
